向上！ 撑出正能量！

    强身健体，快乐工作一直是夏邑县第二人民医院倡导的生活方式。年初医院提出了“员工减压工程”，包含跑步等健身项目，平板支撑也位列其中。为了提醒大家多多锻炼，医院首届平板撑大赛拉开帷幕！

    平板撑运动对场所的要求很小，有块垫子，再来个平点儿的地方就能够进行，同时平板撑对身体肌肉的锻炼程度很大，只要你能坚持下来，拥有人鱼线和马甲线都不是梦！

 

（各选手准备完毕）

       时间一分一秒地过去，汗珠开始从选手们的额头上渗出来，几分钟后，一些人体力不支，身体开始颤抖，实在坚持不住，双手一软，趴在自己的垫子上。

        失败了也不怕，明年还要来！

（比赛进行到最后还剩这父女俩，最终，还是女儿坚持到最后）

      平板撑大赛在大家的欢声笑语中结束了，这次比赛的目的就是为了给大家减压，给大家找到一个可以适合我们工作性质、作息习惯的健身方式，希望大家都能坚持下去吧。